孕妇能不能吃蚬子，怀孕吃蚬子可以吗

1.可以。蚬子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸和不饱和脂肪酸，能够为孕期胎儿的发育和孕妇提供营养

2.蚬子中含有丰富的维生素和矿物质能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松和孕期贫血，能够增加身体的抵抗力。

3.蚬子中维生素E含量较高，具有保胎和抗氧化的功能。蚬子能够补肾壮阳。